변이 초록색 이유를 찾아내다

필자는 장이 굉장히 예민하여 자주 아프고, 또 설사를 합니다.

그런데 가끔 초록색 똥······ 그러니깐 변이 초록색일 때가 있더군요.

직감상 큰 문제 같지는 않지만 도대체 어떻게 초록색 똥이 나오는 건지 직접 리서치를 조금 해봤습니다.

정리는 아래에!

일단 초록색 변을 보는 이유는 크게 두 가지인데요. 첫 번째 이유는 바로 야채를 아주 많이 먹었을 때입니다. 몇몇 사람들은 야채를 소화기관이 야채를 잘 소화하지 못 해 변이 초록색이 된다고 합니다.

그리고 가장 주된 이유는 바로 장염입니다. 대부분의 복통은 바로 일시적인 장염 때문이고 음식을 통해 과도한 균, 기생충, 바이러스이 몸속에 들어올 때 발병하는데요.

일명 물갈이라고 하죠? 장염에 걸리면 음식이 충분한 시간을 갖지 못 하고 바로 배출됩니다. 원래는 담즙과 섞인 똥이 장을 거칠 때 녹색, 노란색, 갈색으로 변해야 하지만 그냥 녹색인 상태에서 나오니 우리의 눈에는 변이 초록색으로 보이는 것이지요. 어쨌든! 초록색 똥이 나왔다고 해도 대부분의 경우 심각한 질병을 앓고 있는 것은 아니니 너무 걱정하지 마시길 바랍니다.

자 그렇다면, 장염 그리고 초록색 똥을 예방하는 방법은 무엇일까요? 의사들이 권하는 방법은 음식과 물을 섭취할 때는 꼭 익히고 끓여서 소독하는 것입니다.